こんにちは、歯科衛生士の中山です。
だんだんと日が短くなってきて
夏の終わりを感じますね、
残りの夏も熱中症にならないように
楽しみましょうね♪
さて、私事なのですがお盆休み中は
実家に帰っていました(^^)
私が歯科衛生士ということもあって
妹には”歯はちゃんと磨いて〜”と
ずっと言ってきた甲斐あって
むし歯もなく歯も綺麗に保ってくれて
いるのですが
“歯磨きとフロスはどちらが先なの？”
と聞かれました。恥ずかしながら
深く考えず歯磨きからいつも先にして
いました。
調べてみると
米国歯周病学会（AAP）がこの件に関して
発表していました(^^)
簡単にまとめると
フロスを歯磨きの前に行うと
歯間の細菌と食べ残しを解きほぐしてくれて
次に歯磨きをする際に、
歯ブラシにつけた歯磨き粉の
有効成分（フッ素等）を歯間部にも
行き渡らせてくれるそうです。
フロスを使って毎回歯磨きすることが
一番いいとは思うのですが
なかなか忙しくて難しいと思うので
できる日からやって行きましょう( ´ ▽ ` )
わからない事や聞きたいことがあれば
いつでもお気軽にお問い合わせくださいね♪