こんにちは！歯科衛生士の福田です。

最近は日が暮れるのも早くなり、秋の訪れを感じますね。

さて、秋と言えば食欲の秋と言うように、近頃はさつまいもや栗を使った食べ物が売られているのをよく見かけます。

ハーゲンダッツのアイスクリームには、期間限定でさつまいもの品種『紅はるか』のフレーバーが出ていたので思わず購入してしまいました！

ところで、歯は美味しい食事をするのに必要不可欠ですよね。
虫歯や歯周病の予防には毎日の歯磨きが重要ですが、唾液にも予防に効果があります。唾液には抗菌作用があるのでお口の中を清潔に保ち、歯や粘膜を守ってくれるんです。
その他にも味を感じやすくしたり、消化を助けたりする作用があります。

唾液は食事の時によく噛むことで分泌されやすくなるので、意識してみるといいかも知れません(^^)

もしお口の中や歯について気になることや違和感を感じたら、ぜひ当院にご連絡ください！